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9/03/2013

西藏十日遊

拉薩,布達拉宮

今次跟團 (EGL),比左團費後開了茶會,大安旨意等出發。到機場,領隊提供最終行程表時,紙上既地名都幻化成文字,只知西藏大概位置,其餘林芝,日喀則同青海,完全聯想唔倒呢啲地方响中國地圖上邊一度,亦都冇打算去 google,反正有導遊領隊帶住嘛 ~

每日行程就唔多講了,重點如下:

1. 行李篇
由於高山地方温差大,紫外線超強,日間有太陽好熱,早晚冇太陽偏涼。部份行程上到海拔五千多尺雪山附近,茶會時旅行社代表已提醒團友們帶厚衫。基於以上因素,今次帶了個約三十寸既喼,三份一位置放了兩件厚衫,一件羽絨,厚薄外套各一件,加上少許食物,大量防晒... 本住跟團唔駛自己搬行李既偉大宗旨,有殺錯冇放過咩都拎,結果未出發個喼已爆 =.=

旅程完結,發現只有厚薄外套同防晒有用,大部份物資都得個拎字.... 好彩跟團上車落車唔駛搬!!

2. 食物篇
此團包晒早午晚三餐,本應唔駛理食呢一環。但開茶會時旅行社代表話佢自己剛帶團於西藏番來,據說全程冇啖好食,強烈建議團友帶乾糧,特別係唔食牛羊既朋友....

最後全程二十多餐,除左其中兩個早餐盒(太早出發,酒店未開始供應早餐)同一餐响青海湖既午餐之外,基本上都幾好的,好多餐都有魚有肉有菜,蔬菜都好甜好好味。就算拉薩至青海既通宵火車上晚餐同早餐都好冇問題。只係部份比較長既車程,沿路跟本冇食市,令餐與餐之間相隔時間有時頗長,團友們都會拎乾糧出來食吓咁。到了行程尾聲,唔少團友發現帶去既乾糧好多都冇食,最後都送比當地小朋友同尾程司機。

3. 保健篇( 高山症)
高出症大概係大部份去西藏既人担心之重點。個人黎講總覺得去高山地區,真係有高山症都可以於當地吸氧氣或者買藥食,如果根本冇事做咩要食紅景天食成個星期先。於是決定零準備挑戰高山症。

今次行程香港去成都,再轉機去西藏小江林之稱之林芝,於二/三千海拔先適應兩日,再向拉薩出發。由林芝機場開始旅行社安排了於西藏地區都有隨團醫生跟團(今次仲係個靚仔醫生喔~),醫生隨身有個手指公咁大既小儀器可以測量血含氧量,上限 100,90﹣100 為好,80﹣90 為正常,80 以下越低越差。

於林芝第一日,旅行車一度駛上超過海拔三千米之地區,好幾個團友都覺得頭暈同心跳好快,我都唔例外。隨團醫生幫有關團友量過血氧量後建議部份團友可以食高山藥 ‘高原康’ (血壓正常先可以食),同行朋友都少少唔舒服,但由於佢血壓偏低,醫生建議佢食另一隻藥。兩隻藥都係早晚飽肚後各食1﹣2粒,一盒 RMB50(10 粒)。據醫生講呢啲藥可以幫助增加血氧量,而我同朋友食完都冇咩負作用,第二日開始就冇再出現高山反應徵狀。

4. 廁所篇
西藏基本上大部份地方都係比較原始,特別係廁所!除了部份靚既餐廳同酒店範圍內既廁所,其餘廁所基本上都係一條深坑,中間有度矮牆分格,冇門,冇沖水,冇水洗手,有既基本上只係臭味同烏蠅!重有係呢類原始廁所門口若果有人收錢都要比錢的,公價一蚊,冇人收既就唔駛比錢。十日以來,只有一個收費 RMB2 既中途舖廁所係冇臭味同埋可以稱為乾淨的.....

想去既話建議帶口罩或者頸圍巾,於門口準備好所有TISSUE 同錢,以 9 秒 9 速度完成離開!!

5. 購物篇
由於出發前冇做資料搜集,去到先發現唔知買咩手信好。唔知係咪呢個團唔算平團,冇咩購物行程。直到行程中間去大昭寺,外面有條八角街好多路邊小舖,向來唔叻講價,但為左唔好做大水魚,落車前問好導遊好幾個較多人買既手信如披肩,經輪,電話繩,肉干等等大概價錢,於有限時間內極速掃好比家人同事朋友既大部份手信!開價到成交可以講到25﹪ 就成交的... 好誇張...

買完小手信,唔好以為西藏有錢駛。十日行程只有兩個官方購物點,第一個藏藥院:聽完一輪講解,有駐場藏醫免費會診,有團友就咁留低幾次蚊買了幾個月藥。更多團友係買藥材,幾個太太團友表示藥材係幾好質素的,但價錢就唔算平。而最多團友响出口既書櫃買書... 幾十蚊本,主要關於西藏,佛教等主題....

第二個購物點係天珠同水晶.... 本團女團友眾多,大部份團友可能咁多日來冇咩買野,大家都滿載而歸。估唔到既係買天珠同水晶都可以講價.... 有團友以8 千多人民幣請左粒開價六萬多既火供天珠,據說係結緣價...

西藏出名藏豬同耗牛等肉干,依照導遊建議於酒店附近超市買就好了,唔駛拎咁遠,價錢差不多。品質比較好既係香格里拉牌子。

6. 防晒篇
紫外線的確好強,朋友揸了防晒,半日短袖衫都晒到兩截色。太陽眼鏡一定要有,唔係既話真係晒到打唔開雙眼。四眼既我出發前於戶外用品舖買了一副可以掛上眼鏡既太陽眼鏡,好方便喔~

7. 護膚篇
一個字,乾。日日敷一層厚厚的補濕 MASK,LOTION 揸身,未揸完 MASK 已經吸乾!乾到鼻好痛,酒店已經有放濕機,加埋兩杯水放床頭,濕毛巾放房都唔得。

8. 觀光篇
西藏主要睇風景,個天藍到你唔信,翠綠或者藍色既湖水,冇人工化,大量幾千年歷史既寺廟,每粒磚瓦都有一個故事... 西藏人對信仰既堅持,獨特既衣著都極之誘人。

由西藏回歸差唔多兩星期,影左二千多張相尚未有心機整理,快速睇左兩次懷緬一番,所有相仍然冬眠於電腦中。總括黎講係不枉此行,全程都好開心,風景好靚。可能過多幾年去已經見唔番呢個原始既西藏。

今次好好彩有個講故事超好聽既導遊,佢對每個寺廟,每個地方都熟到不能再熟,由佢身上體會到咩叫敬業樂業。團友八倒佢今年年尾會結緍了,送上無限祝福~